Linsensuppe – Notfallrezept

Der Urlaub ist zu Ende, alles war schön und auch die Heimreise hat geklappt. Und während die Waschmaschine vor sich hin mummelt, stellt man so fest: wir haben Hunger. Tja, der Kühlschrank ist fast leer und die Vorräte geben auch nicht so viel her. Was machen wir da? Ganz einfach, wir setzen mal 200 g … Linsensuppe – Notfallrezept weiterlesen

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Venedig 1

Ja, wir waren ein wenig unterwegs. Und wie schon öfter gesehen, andere Länder, andere Stühle. Zum Beispiel dieses Modell hier: Und wenn es Venedig 1 gibt, gibt es auch Venedig 2 (und eventuell noch mehr) und ich kann ein bissel Zeit schinden und ein paar Beiträge vorbereiten (und die Sache mit der Waschmaschine und was … Venedig 1 weiterlesen

Knäckebrot

Das neueste Experiment beinhaltet Essen und QiGong. Falls ihr davon auch etwas wollt, könnt ihr das Rezept gern nachbauen. Vermengt werden in einer Schüssel 80 g Weizenvollkornmehl, 80 g Haferflocken und 150 g Kernchen (bei mir Sonnenblumenkerne, Mandelblättchen, gelber Leinsamen, gepufftes Quinoa und etwas Chiasamen), dazu kommt 1 TL Salz, 2 EL Olivenöl und ca. … Knäckebrot weiterlesen